Uscite MTB in Sicurezza sul Monte Amiata

Il decalogo del mountain biking sostenibile

Suggerimenti generali per uscire in MTB in sicurezza e nel rispetto dell’ambiente

In questa uscita di Amici del Bosco – Amiata con Consapevolezza abbiamo chiesto ad Emiliano dell’Amiata Freeride di condividere le regole base che è fondamentale rispettare quando si esce in MTB sui sentieri condivisi del Monte Amiata. Si tratta di indicazioni generali per il rispetto dell’ambiente e per la sicurezza propria e degli altri fruitori.

Le 10 regole base quando si esce in MTB

Qui di seguito vi elenco 10 importanti indicazioni da tenere presenti per vivere la montagna sulle due 2 ruote in sicurezza e nel rispetto del bosco, di chi lo vive e manutiene.

Sono regole generali, elaborate dall’IMBA (International Mountain Bike Association) che valgono in qualsiasi ambiente e stagione. Sono quindi utili per percorrere in MTB i sentieri liberi del Monte Amiata.

1.  Rispetta la natura

Generalmente chi sceglie la mountain bike è amante della natura e della vita all’aria aperta. Come avevamo già visto con Erika – Guida escursionistica ambientale in questa uscita, quando entri nel bosco sei unospite ed è quindi fondamentale farlo con umiltà e consapevolezza nel rispetto di piante, fiori ed animali.

Non importa se esci a piedi, in MTB o con altri mezzi, il rispetto è un must, la prima, indispensabile regola quando entri nel bosco.

Da qui ti ricordiamo anche l’importanza di riportare a casa eventuali rifiuti che produci come camere d’aria, incarti del cibo e/o integratori.

All’occorrenza raccogli anche i rifiuti che altri, meno consapevoli, hanno abbandonato.

2.  Pianifica le tue uscite

Prima di uscire in bici:

• valuta l’area nella quale ti appresti a pedalare sulla base delle tue capacità ed abilità di guida e pianifica la tua uscita di conseguenza
• se utilizzi una MTB elettrica, verifica che il livello di carica sia sufficiente per il percorso che hai in programma
• controlla che il tuo equipaggiamento sia in buono stato
• indossa dispositivi di sicurezza e protezione adeguati come casco, guanti, occhiali e ginocchiere
• porta con te l’occorrente per gestire cambiamenti del meteo come una giacca/gilet antivento, possibilmente catarifrangente ed uno scaldacollo
• porta con te l’occorrente per gestire eventuali guasti meccanici
• non dimenticare di portare con te anche la giusta quantità di acqua e cibo
• controlla la batteria del tuo cellulare
• come abbiamo già visto nell’uscita Preparare un’escursione a piedi sul Monte Amiata è sempre buona regola informare qualcuno sull’itinerario che percorreremo, dando un orario previsto per il rientro.

Cosa portare per gestire i guasti meccanici

Ecco alcuni attrezzi di base utili per le mergenze in MTB:

• un multitools per bici
• coltellino
• camera d’aria
• leve per copertoni
• pompa aria
• tip top
• fascette o scotch

Appogiati ad un guida se non conosci il territorio

Per quanto riguarda la pianificazione del sentiero, ti suggerisco di appoggiarti ad guida escursionistica qualora tu non abbia conoscenza del territorio, tempo, modo o esperienza per studiare un itinerario consono alle tue esigenze.

Farsi accompagnare da una persona locale esperta dei luoghi ti permette anche di vivere appieno l’esperienza di uscire sulle due ruote ‘dalle nostre parti’.

3.  Resta sul sentiero

Seguire il sentiero è il modo più responsabile ed etico di praticare la mountain bike.

Una delle funzioni dei sentieri infatti è quella di concentrare l’impatto di chi transita attraverso il bosco su un punto specifico, così da diminuirne il deterioramento e controllarne l’impatto sull’ambiente.

Restare sul sentiero è inoltre più sicuro, specie se non conosci la zona.

4.  Evita i sentieri in caso di fango

Per gli stessi motivi, evita i sentieri fangosi: pedalando su un sentiero fangoso rischi di scavarlo e creare canali che, riempiti dalle prossime piogge, andranno a danneggiare ulteriormente il percorso.

5.  Vietato modificare il sentiero

Non effettuare lavori non autorizzati e non danneggiare le strutture esistenti come scalini, segnaletica etc.

Se riscontri delle criticità come smottamenti o piante cadute, segnalale alle autorità competenti o alle associazioni/gruppi che sul territorio si occupano di mantenere i sentieri di modo che possano intervenire.

Per la tua ed altrui sicurezza, compi dei semplici gesti di pulizia come la rimozione di eventuali rami o sassi caduti accidentalmente sul percorso.

6.  Rispetta gli altri fruitori del sentiero

I sentieri sul Monte Amiata sono generalmente condivisi con altri fruitori: rispetta anche loro per la sicurezza di tutti.

Ricorda di

• dare la precedenza a chi percorre il sentiero a piedi o a cavallo
• lasciare salire prima di scendere
• moderare la velocità quando percorri sentieri affollati o utilizzi strade che attraversano gruppi di case

7.  Guida con prudenza

Per evitare di mettere in pericolo te stesso e gli altri, adatta la velocità in base all’affollamento, alla tipologia e alle condizioni del sentiero, oltre che alle tue capacità tecniche.

Sii consapevole dei tuoi limiti e guida in modo da avere sempre il controllo della bicicletta; ricorda che la velocità e lo stile di guida che si può tenere in un bike park con sentieri dedicati alle MTB non è sostenibile su sentieri condivisi.

8.  Dai la precedenza correttamente

Segui queste poche regole indispensabili per la sicurezza sui sentieri:

• quando stai per sorpassare qualcuno, assicurati che lo sappia con un saluto amichevole o il campanello
• quando non hai buona visibilità presumi sempre che possa esserci qualcuno dietro ad una curva od un ostacolo
• sui sentieri condivisi i ciclisti devono dare la precedenza a tutti gli utenti non motorizzati
• nei sentieri a doppio senso i ciclisti che procedono in discesa devono dare precedenza a quelli che stanno salendo
• Sorpassa con rispetto

Fai in modo che ogni sorpasso avvenga nella maniera più sicura e gentile possibile a prescindere che tu stia sorpassando un altro ciclista o un pedone.

9.  Sorpassa con rispetto

Fai in modo che ogni sorpasso avvenga nella maniera più sicura e gentile possibile a prescindere che tu stia sorpassando un altro ciclista o un pedone.

10.  Rispetta le associazioni che si occupano di mantenere i sentieri

Dietro ad un sentiero perfettamente tenuto in ordine c’è il lavoro di qualcuno. Si tratta solitamente di associazioni e di volontari che amano il proprio territorio e le uscite nel bosco in sicurezza.

Rispetta il loro impegno seguendo queste poche regole.