Ciaspolare ci fa bene
Ecco alcuni benefici per corpo e mente di una ciaspolata all’aria aperta. Un’attività completa che arricchisce sotto diversi punti di vista.
Ecco alcuni benefici per corpo e mente di una ciaspolata all’aria aperta. Un’attività completa che arricchisce sotto diversi punti di vista.
Ecco qualche consiglio su come indossare le ciaspole e quali gli accorgimenti da tenere presente per un’uscita sulle racchette da neve.
In questo articolo la guida ambientale escursionistica Erika, ci racconta come vestirsi in occasione di una ciaspolata sul Monte Amiata.